Jos vietät tuntikausia ruutujen ääressä, et ole yksin – ja silmäsi luultavasti tuntevat sen. Pitkäaikainen altistuminen kirkkaalle valolle voi aiheuttaa “digitaalista silmien rasitusta”, mikä johtaa päänsärkyyn ja väsymykseen.
Tumma tila auttaa lievittämään tätä rasitusta vähentämällä heijastuksia ja kontrastia, erityisesti yöllä tai hämärässä ympäristössä. Se näyttää myös tyylikkäältä ja voi OLED-näytöillä myös säästää akkua.
Aktivoi se tarkistamalla näyttöasetukset – sekä Androidilla että iOS:llä on sisäänrakennetut tumman tilan asetukset, ja useimmat sovellukset tukevat sitä nyt myös.
Silmien mukavuuden parantamiseksi kokeile 20-20-20-sääntöä : katso 20 minuutin välein johonkin vähintään 6 metrin päässä olevaan kohteeseen 20 sekunnin ajan. Se on yksinkertainen tapa virkistää näköäsi ja ehkäistä jännitystä.
Säästä akkua ja pidennä käyttöikää
Heikko akku väärään aikaan voi pilata päiväsi – mutta voit helposti pidentää latausaikaa muuttamatta puhelimen käyttötapojasi.
Kokeile näitä vinkkejä:
-
- Rajoita taustakäyttöä ottamalla käyttöön virransäästötila (iPhone) tai akunsäästötila (Android).
-
- Vähennä näytön kirkkautta tai käytä automaattista kirkkauden säätöä , jotta näyttö mukautuu valaistusolosuhteisiin.
- Poista käytöstä tarpeettomat taustalla tapahtuvat sovellusten päivitykset ja automaattiset synkronointiasetukset .
- Sulje tai poista harvoin käyttämäsi sovellukset, erityisesti energiaa kuluttavat sovellukset, kuten video- tai sosiaalisen median alustat.
Nämä säädöt voivat lisätä akunkestoa useita tunteja päivässä – ja auttaa akkuasi pysymään kunnossa pidempään.
Pidä puhelimesi toiminnassa sujuvasti
Aivan kuten auto, puhelimesi toimii parhaiten, kun sitä huolletaan säännöllisesti. Ajan myötä liian monet taustaprosessit tai täysi tallennustila voivat hidastaa sitä.
Näin voit virittää laitteesi nopeasti:
Jatkuu seuraavalla sivulla:
