1 Lipton Yellow Label -teepussi (mustasta teestä kofeiinin saamiseksi tai vihreästä teestä antioksidanttien lisäämiseksi)
3–4 neilikkaa
2-3 viipaletta tuoretta inkivääriä (tai 1 tl raastettua inkivääriä)
1–2 teelusikallista hunajaa (valinnainen)
1 kuppi vettä
Vaiheet:
Kiehauta vesi ja lisää sitten neilikka ja inkivääri.
Anna kiehua hiljalleen 3–5 minuuttia, jotta maut ja aktiiviset ainesosat erottuvat.
Kaada tämä kuuma seos Lipton-teepussin päälle ja anna sen hautua 2–3 minuuttia.
Lisää hunajaa maun mukaan ja nauti haudukkeesta kuumana.
Tämä neilikan, inkiväärin ja Lipton-teen sekoitus on luonnollinen tapa huolehtia terveydestäsi. Olitpa sitten flunssan kanssa, haluat parantaa ruoansulatustasi tai kaipaat vain lämmintä ja lohduttavaa juomaa, tämä tee on erinomainen valinta.
Varoitus: Vaikka tällä haudukkeella on monia potentiaalisia hyötyjä, se ei korvaa lääkärin neuvoja. Ota aina yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen, jos sinulla on terveysongelmia tai erityisiä sairauksia.
